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Mi nombre es Jessica Pernett,soy cantante lírica profesional y licenciada en educación musical. Con más de 12 años de practica en yoga y meditación tradicional,investigo la ciencia y la Psicología detrás del desarrollo emocional de los artistas, y actualmente me estoy certificando en Mindfulness para ofrecer herramientas prácticas que promuevan un desarrollo escénico y emocional saludable.
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Mostrando las entradas de febrero, 2026
No es un mito: funciona y los grandes lo usan.
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No es moda, es ciencia: Por qué el Mindfulness es una herramienta indispensable para mejorar la salud e incrementar el rendimiento profesional y personal.
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No es el trabajo... es mi jefe.
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Mindfulness y foco profundo: Crear mejor en menos tiempo
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